Приветствую всех!
Очень хочу похудеть, пользуясь случаем, что я на каникулах - могу поголодать. Хотя много разногласий по поводу голодания как способа похудения, я все же решила рискнуть. Потому что сидеть на диетах для меня гораздо сложнее - я постоянно срываюсь. раньше голодала, но максимум - 2 с половиной дня((
На этот раз планирую:
3 дня входа (сухое голодание)
+
7 дней голоданя на воде (?)
Это, конечно, сложно, но я все же попытаюсь...

Буду вести дневник каждый день, мне очень важна ваша поддержка, а если хотите, то присоединяйтесь!!!

Итак:
рост - 169
вес - 65
хочу похудеть примерно на 10 кг
Начало голодания - 3 июля 2011

Отредактировано Соня (02-07-2011 18:26:46)