Почитала форум давно и пишу в первый раз. Пишу, тк очень нужен ваш совет! Мы с подружкой еще со школьных лет (сейчас мне 27) сидим на разных диетах, с переменным успехом, ходим в тренажерные залы и тп, но недавно она придумала попробовать лечебное голодание. Что-то она там прочитала такое, то ли про йогов, то ли еще про каких-то будистов, в общем, говорит – результат – супер, очищение+похудение+куча энергии откуда-то должна появится, а я, если честно, не особо в это верю. Поделитесь опытом, тут, много, кто голодал, что хорошего из этого может выйти?!
Поделитесь опытом те, кто голодал
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться108-12-2010 20:24:53
- Новичок
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 08-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-07-19]
- Провел на форуме:
10 минут - Последний визит:
10-12-2010 23:46:16
Поделиться210-12-2010 21:16:28
- Новичок
- Зарегистрирован: 08-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
10-12-2010 21:20:43
Голодай, но не больше суток! Разгрузочный день это отлично, но не переусердствуй!!!! Пишу на своем опыте! Пыталась заниматься голоданием! У меня печень и так слабая, а тут ей такой стресс – это мне потом врач объяснил. Без питательных веществ первый удар по печени! Потом два месяца соблюдала лечебную диету, пила витамины и«Эсливер Форте» чтобы восстановиться!!!
Поделиться310-12-2010 23:46:14
- Новичок
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 08-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-07-19]
- Провел на форуме:
10 минут - Последний визит:
10-12-2010 23:46:16
Галчонок написал(а):
Голодай, но не больше суток! Разгрузочный день это отлично, но не переусердствуй!!!! Пишу на своем опыте! Пыталась заниматься голоданием! У меня печень и так слабая, а тут ей такой стресс – это мне потом врач объяснил. Без питательных веществ первый удар по печени! Потом два месяца соблюдала лечебную диету, пила витамины и«Эсливер Форте» чтобы восстановиться!!!
Спасибо за советы большое!
Поделиться429-01-2011 20:18:00
- Активный участник
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 22-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 часов 9 минут - Последний визит:
22-07-2011 19:49:08
Лично я вообще против голодания, лично меня это занятие ни к чему хорошему не привело... силы воли, наверное, не хватило) Так как после трёх дней голодовки опустошила холодильник 
. Просто старайтесь питаться правильно и не забивайте себе голову, что от какого-то лишнего кусочка вас разнесёт до слонячих размеров 
Я раньше тоже всё время сидела на диетах и не понимала, ну почему я не могу добиться стабильного веса? Сейчас стала нормально кушать(практически всё) и о чудо... мой вес сейчас 56 кг) Желаю удачи и терпения=)
Страница: 1